Únor 2016 – Nutrivita

Proč jíst po třech hodinách a jak na to?

Jíst pravidelně? Určitě jste tuto radu pro udržení zdravé hmostnosti již slyšeli, nebo někde četli. Každý si však pod tím

Už víte, že je správné jíst 5 – 6x denně, ale nevíte, jak si jídlo do tolika porcí vhodně rozdělit?

…ANEB ve dvou to jde lépe! Odhodláváte se ke změně, ale cítili byste se lépe, kdybyste v tom nebyli sami?