Nutriční poradna Hodonín · i online
Klinická nutriční terapeutka Ing. Irena Blechová. Pomohu vám s udržitelným hubnutím, zdravotními potížemi i vztahem k jídlu – bez drastických diet a prodeje doplňků.
Potřebujete zhubnout, nebo naopak přibrat, zlepšit kondici, poradit s dietou nebo jen zkonzultovat váš současný jídelníček? Nebo byste rádi věděli, jak jste na tom fyzicky a využijete přesnou analýzu složení těla pomocí přístroje Acuniq? To a další služby vám můžeme nabídnout ve výživové poradně v Hodoníně. Proč navštívit výživovou poradnu? Co můžete čekat na první návštěvě? Co …
Číst víceOnline, telefonem nebo e-mailem. Termín si vyberete sami.
60 nebo 90 minut včetně měření složení těla na přístroji Accuniq.
Konkrétní kroky, které zapadnou do vašeho dne – žádné drastické diety.
Sledujeme pokrok a plán průběžně upravujeme.
S paní Irenou jsme postupovaly postupně a já jsem konečně zjistila, že jde zhubnout i bez drastické diety. Sice pomaleji, ale zase bez jojo efektu. Zhubla jsem 9 kg a pomalu pokračuji dále. Vůbec si neumím představit, že bych se vrátila do starých kolejí. Cítím se moc dobře a mám i lepší výsledky u lékaře!
Jít do výživové poradny jsem nechtěla, bála jsem se, že nebudu moct pak skoro nic jíst a že mi někdo bude nadávat, když nebudu hubnout. Ale tak to vůbec není a jsem moc ráda, že nám paní Blechová pomohla, protože už hubnu a mamka je taky spokojená, že ví, co mi má chystat.
Dítě doma jí, ale ve škole nebo školce se jídla ani nedotkne? Proč to tak bývá, jakým chybám se vyhnout a praktické kroky – od snídaně po svačinovou krabičku.
Strach z jídla a z přibírání je při zotavení z poruchy příjmu potravy normální. Proč tělo potřebuje energii a 3 kroky, které na začátku pomáhají.
Záchvatovité přejídání není selhání vůle. Proč přísné diety záchvaty zhoršují, jak poznat rozdíl od běžného přejedení a 3 kroky, které pomáhají.
