Ortorexie: Když se posedlost „zdravou“ stravou stane pastí
Ortorexie je posedlost „čistou“ stravou. Jak poznat varovné signály, proč může škodit zdraví a 3 kroky, jak získat zpět svobodu v jídle.
Nutriční poradna Hodonín · i online
Odborné vedení, které dává smysl
Klinická nutriční terapeutka Ing. Irena Blechová. Pomohu vám s udržitelným hubnutím, zdravotními potížemi i vztahem k jídlu – bez drastických diet a prodeje doplňků.
- Atestace z klinické výživy
- 15+ let praxe
- Příspěvek pojišťoven
Výživová poradna Hodonín - klinický nutriční terapeut
Potřebujete zhubnout, nebo naopak přibrat, zlepšit kondici, poradit s dietou nebo jen zkonzultovat váš současný jídelníček? Nebo byste rádi věděli, jak jste na tom fyzicky a využijete přesnou analýzu složení těla pomocí přístroje Acuniq? To a další služby vám můžeme nabídnout ve výživové poradně v Hodoníně. Proč navštívit výživovou poradnu? Co můžete čekat na první návštěvě? Co …
Číst víceJak to probíhá
- 1
Objednáte se
Online, telefonem nebo e-mailem. Termín si vyberete sami.
- 2
Vstupní konzultace
60 nebo 90 minut včetně měření složení těla na přístroji Accuniq.
- 3
Plán na míru
Konkrétní kroky, které zapadnou do vašeho dne – žádné drastické diety.
- 4
Kontroly
Sledujeme pokrok a plán průběžně upravujeme.
Na konzultace přispívají zdravotní pojišťovnyOZP · ZPMV · ČPZP · RBP
Výše příspěvků
S paní Irenou jsme postupovaly postupně a já jsem konečně zjistila, že jde zhubnout i bez drastické diety. Sice pomaleji, ale zase bez jojo efektu. Zhubla jsem 9 kg a pomalu pokračuji dále. Vůbec si neumím představit, že bych se vrátila do starých kolejí. Cítím se moc dobře a mám i lepší výsledky u lékaře!
Jít do výživové poradny jsem nechtěla, bála jsem se, že nebudu moct pak skoro nic jíst a že mi někdo bude nadávat, když nebudu hubnout. Ale tak to vůbec není a jsem moc ráda, že nám paní Blechová pomohla, protože už hubnu a mamka je taky spokojená, že ví, co mi má chystat.
poslední články
„Doma jí normálně, ale ve škole nic!“ Jak zvládnout, když dítě odmítá jídlo ve škole a školce
Dítě doma jí, ale ve škole nebo školce se jídla ani nedotkne? Proč to tak bývá, jakým chybám se vyhnout a praktické kroky – od snídaně po svačinovou krabičku.
Návrat k normálnímu stravování po PPP: Jak zvládnout strach z jídla a nárůstu váhy
Strach z jídla a z přibírání je při zotavení z poruchy příjmu potravy normální. Proč tělo potřebuje energii a 3 kroky, které na začátku pomáhají.