Nutriční poradna Hodonín – Vyživové poradenství od klinické nutriční terapeutky
Procházení kategorie
Slovo „hospitalizace“ vyvolává u rodičů i dospívajících často silný strach. Mnozí ji vnímají jako důkaz, že všechno selhalo. U poruch příjmu potravy je ale někdy pobyt v nemocnici právě naopak – krokem, který může zachránit zdraví, nebo dokonce život, a stát se důležitým bodem obratu na cestě k uzdravení. Kdy se u PPP zvažuje hospitalizace …
Poruchy příjmu potravy nejsou „jen o jídle“ a zároveň to nejsou „jen psychické problémy“. Jde o onemocnění, které zasahuje tělo i psychiku, a podle toho by měla vypadat i léčba. Dobrá zpráva je, že při včasné a dobře vedené péči je uzdravení možné. První krok: odborné vyšetření Léčba obvykle začíná tím, že dítě (nebo dospělý) …
Nutriční terapeut nebo výživový poradce? Dnes se může jako „výživový poradce“ označovat prakticky kdokoliv. U části klientů jde „jen“ o úpravu životního stylu. Většina lidí, kteří chtějí zhubnout, nemusí být stoprocentně zdravá – mají nadváhu či obezitu, zvýšený tlak, cholesterol, potíže se zažíváním, berou léky nebo řeší psychické napětí spojené s jídlem. V takové situaci …
Poruchy příjmu potravy (PPP) se už netýkají jen „modelek z časopisů“. Stále častěji se objevují u dětí a dospívajících, a to i u těch, které na první pohled působí jako úspěšní, cílevědomí a „bezproblémoví“. Včasné rozpoznání potíží a rychlá reakce rodičů mohou zásadně ovlivnit další průběh onemocnění. Poruchy příjmu potravy v číslech Odborníci v Česku …
PPP – typické příznaky a role nutričního poradenství Nutriční poradenství je důležitou součástí komplexní léčby poruch příjmu potravy. Potřebná je dlouhodobá a intenzivní pomoc pro klienty s poruchami příjmu potravy, ale i pro klienty s narušeným vztahem k jídlu či vlastnímu tělu. Riziková je i opakovaná historie diet, příliš restriktivní stravování nebo silné výčitky po …
Proč se doporučuje před návštěvou nutričního poradce či terapeuta, abyste přišli se záznamem o jídle a pití z posledních dní? Jedním důvodem je to, že poradce potřebuje vědět, jak jste se doposud stravovali a co Vás tedy do výživové poradny přivedlo. Co je ale benefitem záznamu jídelníčku pro Vás? Sami toho možná o svém …
Pokud Vám vyhovuje jíst pravidelně po 3 – 4 hodinách tedy 5 – 6x denně a nevíte, jak si stravu do tolika jídel vhodně rozdělit, tento článek je právě pro Vás. Je potřeba složit si denní stravu tak, aby tělo vždy dostalo tolik energie a živin, kolik potřebuje. Co by tedy měla obsahovat snídaně, přesnídávka, oběd, …
Denní tisk běžně nečtu, ale tentokrát jsem si noviny díky titulku na úvodní straně koupila. Stálo tam: „Z obézních kluků nevyrostou muži“. Víceméně stejný článek vyšel ve stejný den i na idnes.cz. Kromě toho, že už název článku vnímám jako bulvární, vyjádřím se ke dvěma zavádějícím informacím, na které jsem narazila. 1) V jednom odstavci …
Lososa s červenými kroupy jsem vařila již několikrát a vždy měl úspěch. 1 porce tohoto pokrmu obsahuje dostatek kvalitních bílkovin a tuků z lososa (včetně omega 3 nenasycených mastných kyselin). Červená řepa, kroupy a výtečný salát z fenyklu a jablek doplní sacharidy, potřebné vitamíny, minerální látky a vlákninu. Na 2 porce budete potřebovat: 2 filety z lososa …
Je tu jaro a s tím přichází uvědomění, že začíná období, kdy odhodíme kabáty, svetry a případné kila navíc tak vystavíme na odiv, obzvláště na dovolené, kdy půjdeme až do plavek. Někdo to neřeší. Obzvláště ženy se však často cítí nepříjemně a ve stresu, pokud nejsou se svou postavou spokojeny. Jako výživová poradkyně slyším raději, že klienta …