Proč je vhodné zapisovat si jídelníček

Proč se doporučuje před návštěvou nutričního poradce či terapeuta, abyste přišli se záznamem o jídle a pití z posledních dní? Jedním důvodem je to, že poradce potřebuje vědět, jak jste se doposud stravovali a co Vás tedy do výživové poradny přivedlo.       Co je ale benefitem záznamu jídelníčku pro Vás? Sami toho možná o svém …

Proč jíst po třech hodinách

Rozdělení jídla během dne

Pokud Vám vyhovuje jíst pravidelně po 3 – 4 hodinách tedy 5 – 6x denně a nevíte, jak si stravu do tolika jídel vhodně rozdělit, tento článek je právě pro Vás. Je potřeba složit si denní stravu tak, aby tělo vždy dostalo tolik energie a živin, kolik potřebuje. Co by tedy měla obsahovat snídaně, přesnídávka, oběd, …

Otevření výživové poradny v Hodoníně

Potřebujete zhubnout, přibrat, nebo si jen upravit jídelníček, aby odpovídal správné životosprávě? Nevíte si rady s dietou, kterou máte dodržovat kvůli svému onemocnění? Pomůžu Vám s jídelníčkem při diabetes, vysokém tlaku, vysokém cholesterolu, při dně a dalších diagnózách. Svou výživovou poradnu jsem ještě nedávno vedla v Brně, takže nejsem v oboru žádný nováček. Jsem odborná …

Ukončení činnosti poradny v Brně

Poslední možná návštěva poradny bude možná 24.6.2019. Poté bude výživová poradna v Brně uzavřena. Na podzim budu otevírat výživovou poradnu v Hodoníně. Bližší informace o otevření poradny v průběhu léta doplním. Přeji všem svým klientům pohodové léto a hodně úspěchů nejen ve snaze o lepší životosprávu.  

Online rezervace schůzky

Nově je možné zarezervovat si schůzku online. To však platí pouze pro stávající klienty. Noví klienti se objednávají standardně, tedy po telefonu nebo e-mailem. Jak se objednat online Vpravo pod „select a service“ si vyberete požadovanou službu a dále již jednoduše vybíráte požadované datum a čas a zapíšete své jméno a přijímení a kontakt na Vás. Formát …